Que faire si vos cheveux sont trop fins

Que dois-je faire si mes cheveux sont trop fins ? Une stratégie de soins capillaires chauds de 10 jours révélée sur Internet

Au cours des 10 derniers jours, les discussions sur les cheveux fins, cassants et plats sont devenues un sujet brûlant sur les plateformes sociales, notamment sur Xiaohongshu, Weibo, Zhihu et d'autres plateformes où un grand nombre de partages d'expériences en matière de soins capillaires ont émergé. Les solutions suivantes sont compilées sur la base de sujets d'actualité sur Internet, couvrant les principes scientifiques et les compétences pratiques.

1. Top 5 des mots-clés de soins capillaires les plus recherchés sur Internet (données des 10 derniers jours)

2. Trois grandes orientations pour améliorer scientifiquement les cheveux fins et doux

1.Renforcement structurel :Réparez les cuticules des cheveux en complétant la kératine, les acides aminés et d'autres ingrédients. Les produits populaires contenant les ingrédients suivants sont les plus préoccupants :

2.Épaississement visuel :Les conseils de style qui ont récemment reçu plus de 500 000 likes sur Douyin incluent :

- Soufflez les racines des cheveux dans le sens inverse (chaleur 120 millions)
- Utiliser des pinces en soie de maïs dans les cloisons (chaleur 89 millions)
- Combinaison brouillard salin + masque séchant les cheveux (chaleur 67 millions)

3.Soins du cuir chevelu :Le post chaud de Zhihu « Soins des racines pour cheveux fins et fins » souligne que l'équilibre du pH du cuir chevelu est la clé. Solution recommandée :

3. 5 conseils pratiques pour devenir populaire en 10 jours

1."Méthode d'entretien avant lavage": Appliquez l'après-shampooing avant de sécher vos cheveux, puis lavez-vous les cheveux normalement après 10 minutes. La collection de Xiaohongshu a dépassé les 100 000

2."Méthode de réglage de l'eau glacée": Rincez les pointes de vos cheveux à l'eau glacée après le coiffage. Le sujet Weibo a été lu 80 millions de fois.

3."De nouvelles façons d'utiliser la poudre capillaire": Utilisez de la poudre capillaire foncée pour glisser le long de la couture des cheveux pour créer un effet d'ombre. Le tutoriel Douyin a été vu plus de 20 millions de fois

4."Taie d'oreiller en soie + tresses pour dormir"： Réduisez la friction tout en maintenant la boucle, la vidéo de mesure réelle du maître UP de la station B est devenue un sujet brûlant

5."Cycle de correction des protéines": Faites des soins à la kératine à domicile tous les 3 mois. Le plan recommandé par le répondeur professionnel de Zhihu a reçu des milliers de likes.

4. Trois malentendus majeurs dont il faut se méfier

Selon la science populaire réalisée par des médecins professionnels de Toutiao, ces mauvaises méthodes se sont largement répandues récemment :

5. Plan d'amélioration à long terme

1.Modification du régime alimentaire :Les « recettes pour épaissir les cheveux » recommandées par l'influenceur santé Weibo comprennent :
- 30g de graines de courge par jour (contenant du zinc)
- Saumon (Oméga 3) 3 fois par semaine
- Combinaison pâte de sésame noir + graines de chia (chaleur 4,5 millions)

2.Aide aux instruments :3 instruments ménagers dignes d'attention dans un avenir proche :
- Bonnet de pousse des cheveux laser (modèle certifié FDA)
- Peigne lissant les cheveux à ions négatifs (un produit populaire de Xiaohongshu)
- Masseur de cuir chevelu (recommandé par la salle de diffusion en direct de Li Jiaqi)

Grâce aux soins multidimensionnels ci-dessus, les cheveux fins et doux peuvent généralement être considérablement améliorés en 2 à 3 mois. Il est recommandé de choisir une combinaison de 3 à 5 méthodes en fonction de votre propre situation et de respecter le cycle de croissance des cheveux pendant au moins 28 jours.